Sağlıklı bir yaşamı için doğru beslenmenin inceliklerini öğretiyoruz.

Her hafta yayınladığımız makaleler ile sağlıklı yaşamanın inceliklerini öğrenin.

Sizin için hazırladığımız kampanyaları buradan görebilirsiniz.

Linke tıklayarak kendinize uygun bir tarihe randevu alabilirsiniz.

Obezite

Obezite ve Beslenme Tedavisi

Tüm dünyada hastalıkların temelini oluşturan obezite ülkemizde de gün geçtikçe artış göstermektedir. Obezite; bedenimizdeki yağ dokusunun ihtiyacımızdan çok daha fazla miktarda hatta aşırı boyutlarda vücudumuzda birikmesiyle oluşan sağlığın bozulması durumudur.

Devamını Oku..

Zayıflama

Zayıflamak İçin Beslenme Önerileri

Sağlıklı zayıflamak için diyetisyeniniz vücut analizlerinizi yapmalı burada: yağ kütleniz, kas kütleniz, kemik yoğunluğunuz, bazal metabolizma hızınız, vücut kitle indeksiniz, ideal kilonuz gibi ayrıntılı ölçümler değerlendirilir.

Devamını Oku..

Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

Sporcular normalden daha çok enerji ve sıvıya ihtiyaç duyarlar. Kaslara, eklemlere ve kemiklere daha fazla yüklenme olur. Sağlıklı beslenme ilkelerini uygulamak kişinin kendini iyi hissetmesinin yanında, formunu da sürdürebilmesi için önemlidir.

Devamını Oku..

Çocukluk Çağı Beslenmesi

Çocukluk Çağı Beslenmesi

Okul çağı dönemi çocuklarımız için oldukça önemli bir dönemdir. Bu dönemde öğrencilerin bedenen ve zihnen gelişimlerini tamamladıkları ve ileri ki yaşlarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandıkları en önemli zamandır.

Devamını Oku..

Hamilelik Sonrası Beslenme

Hamilelik Sonrası Beslenme

Tüm dünyada hastalıkların temelini oluşturan obezite ülkemizde de gün geçtikçe artış göstermektedir. Obezite; bedenimizdeki yağ dokusunun ihtiyacımızdan çok daha fazla miktarda hatta aşırı boyutlarda vücudumuzda birikmesiyle oluşan sağlığın bozulması durumudur.

Devamını Oku..

Kroner Kalp

Koroner  Kalp Hastalıklarında Tıbbi Beslenme

Ülkemizde ve dünya nüfusunda ölümlerin büyük çoğunluğunda koroner hastalıkların rolü bulunmaktadır. Malesef koroner hastalıkların birincil sebebi yanlış beslenme alışkanlıkları hazır ve işlenmiş gıdalardaki fazla yağ ve tuz ile birlikte doymuş yağ tüketiminin fazlalığıdır…

Devamını Oku..

Kilo Alma

Kilo Almak İçin Beslenme Tedavisi

Zayıflık karşımıza sadece besinleri eksik ve yetersiz tükettiğimiz için çıkmaz altında birçok metabolik sebep yatabilir bunlar;

Hipertroidi (Metabolizmamızın daha hızlı çalışmasına dolayısıyla günlük daha fazla kalori harcamamıza sebep olur.

Devamını Oku..

Sindirim Sistemi Hastalıkları

Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme

Sindirim sistemimiz ağızdan başlayarak anüse kadar devam eden bir yoldur. Ağızda dişler yoluyla öğütülen ve tükürük salgı bezleriyle ıslatılıp çözündürülen yiyeceklerin sırasıyla; yutak, yemek borusu, mide, ince ve kalın bağırsaklardan geçerek çıktıkları yolculuk anüsten dışarı atılarak son bulur.

Devamını Oku..

Merhaba, Medifit & Mediform Diyet ve Pilates Merkezlerine’ne Hoşgeldiniz!

Sağlıklı bir yaşam için doğru diyet ve doğru egzersiz gibi bütün konularda Esenyurt ve Bağcılardaki Diyet ve Pilates merkezlerimizle ön görüşmeye bekliyoruz...

Medifit Diyet ve Pilates Merkezi

Diyetisyen Erkan Uludağ, 1999 yılından bu güne uzman diyetisyen olarak sağlıklı beslenme alanında İstanbul Esenyurt ilçesinde faaliyetlerine devam etmektedir. Sağlıklı Beslenme alanında güncel ve pozitif bilimi daima kendisine vizyon olarak belirlemiştir. Alanında uzman Diyetisyen ve Pilates eğitmeni ekibiyle müşterilerine kusursuz hizmet vermektedir. Mesleki ahlak ve ilkelere bağlı kalarak ömür boyu sağlıklı kalmanız için size yol gösteren Diyetisyen Erkan Uludağ, dengeli ve sağlıklı beslenme yöntemleriyle yaşam kalitenizin sürekli artmasına yardımcı olmaktadır.

MODERN ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ

Sağlıklı ve dengeli bir diyet ile kalıcı, düzgün ve sağlam bir vücudunuz olabilir. Alanında uzman diyetisyenlerimiz ile İstanbul’da uygun diyet fiyatları ve ayrıca dilerseniz online diyet danışmanlığı hizmeti de alabililirsiniz.

Öncesi & Sonrası

Diyet Kampanyalarımız

1 Aylık Diyet Paketi

Sağlıklı Beslenme Paketi

300 TL/ Ay / 4 Görüşme
Size Özel Diyet Listesi
Diyetisyen Takibi
Haftalık Değerlendirme & Rapor
Her Ay 4 Görüşme
Mesajlaşma
Ay Bazında 4-6 Kg Kayıp/Kazanım
İnteraktif İletişim
Randevu Al

3 Aylık Diyet Paketi

Sağlıklı Beslenme Paketi

800 TL/ 3 Ay / 12 Görüşme
Size Özel Diyet Listesi
Diyetisyen Takibi
Haftalık Değerlendirme & Rapor
Her Ay 4 Görüşme
Mesajlaşma
Ay Bazında 4-6 Kg Kayıp/Kazanım
İnteraktif İletişim
Randevu Al

6 Aylık Diyet Paketi

Sağlıklı Beslenme Paketi

1500 TL/ 6 Ay / 24 Görüşme
Size Özel Diyet Listesi
Diyetisyen Takibi
Haftalık Değerlendirme & Rapor
Her Ay 4 Görüşme
Mesajlaşma
Ay Bazında 4-6 Kg Kayıp/Kazanım
İnteraktif İletişim
Randevu Al

Merkezimiz

Uzman bir Diyetisyene yada Pilates dersine mi ihtiyacın var? Esenyurt ve Bağcılarda bulunan Diyet ve Pilates Merkezimizi ziyaret ederek detaylı bilgi alabilirsiniz.

Çalışma Saatleri

PAZARTESİ KAPALI
SALI / Pilates 10:00-21:00
ÇARŞAMBA KAPALI
PERŞEMBE / Pilates 10:00-21:00
CUMA / Diyet 09:00-22:00
CUMARTESİ / Diyet 09:00-22:00
PAZAR / Pilates 10:00-21:00

Zayıflamak Kabusunuz Olmasın!

Zayıflamak, kilosu ile sorunu olan insanların çoğunun adeta korkulu rüyası haline gelmiş durumdadır. Halbuki Diyetisyen Erkan Uludağ Esenyurt Diyet Merkezi’nde başlayacağınız bu diyet serüveninde size hissettirmeden veya sizleri aç bırakmadan, düzenli, yeterli ve dengeli beslenerek bu süreci atlatabilirsiniz.

Uzman  bir diyetisyene mi ihtiyacınız var?

(0531) 824 93 88 Siz ve Aileniz için en iyi kalite sağlık hizmetlerini almak için Esenyurt Diyet Merkezi’ni ARAYIN;